一、行程概览
从商丘睢阳出发，建议采用“商丘→昆明→香格里拉”的交通路线。商丘可乘高铁至郑州，转飞机直达昆明长水机场，再搭乘昆明至迪庆香格里拉机场的航班（约1.5小时）。全程建议安排5-7天，适应高原环境并深度体验。
二、详细行程安排
- Day 1：出发与中转
从睢阳区乘车至商丘站，乘高铁至郑州东站（约1小时），转地铁至新郑机场，飞往昆明。入住昆明酒店，适应气候。 - Day 2：抵达香格里拉
昆明飞往香格里拉（航班多在上午）。抵达后建议休息半天，避免剧烈运动，预防高原反应。下午漫步独克宗古城，参观龟山公园转经筒。 - Day 3：自然风光探索
前往普达措国家公园，徒步属都湖与碧塔海，欣赏高原湖泊与草甸。傍晚返回县城，品尝藏式牦牛火锅。 - Day 4：文化体验
参观松赞林寺（小布达拉宫），了解藏传佛教文化。下午可前往纳帕海依拉草原，骑行或骑马感受湿地风光。 - Day 5：返程或延伸行程
若时间充裕，可加梅里雪山或雨崩村徒步。否则从香格里拉飞回昆明，中转返回商丘。
三、实用贴士
- 交通：香格里拉景区间建议包车或租车，提前预订机票享折扣。
- 住宿：独克宗古城内民宿充满藏式风情，县城酒店设施更完善。
- 高原适应：抵达首日勿饮酒洗澡，备红景天口服液，注意防晒保暖。
- 最佳季节：5-10月为旺季，春秋气候宜人，冬季可赏雪景。
香格里拉之旅融合自然与人文，从商丘睢阳出发虽远必达，提前规划让旅程更顺畅。