从商丘睢阳到武夷山：五日山水茶文化之旅全攻略

本攻略专为从历史文化名城商丘睢阳出发的旅行者设计，融合交通、景点、体验与实用贴士，带你沉浸式体验武夷山的丹霞碧水与岩骨茶香。

一、行程概览与核心思路

主题定位： 世界遗产观光 + 茶文化深度体验 + 闽北自然休闲。
时间建议： 5天4晚（含往返交通）。
最佳季节： 春季（4-5月）采茶季与秋季（9-11月）天高气爽，最为适宜。

二、详细行程规划

第一天：商丘睢阳 → 南平市（武夷山）

• 交通： 从睢阳区出发，前往商丘站或商丘南站。推荐乘坐高铁（如G1653次）经上饶或福州中转，抵达南平市站（武夷山东站）。全程约5-6小时。出站后乘公交K1线或出租车前往武夷山景区南入口附近酒店。
• 住宿： 建议选择三姑度假区，餐饮交通便利。
• 晚间活动： 漫步崇阳溪漫步道，观赏《印象大红袍》实景演出（需提前订票）。

第二天：武夷山核心景区 · 天游峰与九曲溪

• 上午： 游览天游峰，俯瞰九曲溪全景。建议早出发避开人流。
• 下午： 乘坐九曲溪竹筏漂流（约90分钟），欣赏两岸奇峰秀水。务必提前预约竹筏时间。
• 傍晚： 参观武夷宫与宋街，了解历史脉络。

第三天：岩骨花香漫游道与茶文化体验

• 上午： 徒步岩骨花香漫游道，从水帘洞步行至大红袍景区，沿途感受茶园生态。
• 下午： 抵达大红袍母树参观。随后在景区内或返回三姑镇，选择一家正岩茶坊，体验武夷岩茶（如大红袍、肉桂、水仙）的冲泡与品鉴。
• 晚间： 品尝当地特色菜，如岚谷熏鹅、朱子孝母饼。

第四天：周边深度探索 · 下梅古民居或黄冈山

• 方案A（文化线）： 探访下梅古民居，了解万里茶路起点古村落的历史风貌。
• 方案B（生态线）： 包车前往武夷山国家公园黄冈山（需提前确认开放政策），领略东南大陆最高峰生物多样性。
• 晚间： 自由活动，购买茶叶等伴手礼。

第五天：返程或灵活调整

• 可根据车次时间，灵活安排一线天、虎啸岩等未游景点，或再次品茶休整。
• 从三姑度假区乘公交或出租车前往南平市站，乘坐高铁返回商丘睢阳。

三、实用信息与贴士

交通要点

• 大交通：商丘至武夷山优先选择高铁，注意目的地为“南平市站”（武夷山东站）。
• 景区交通：购买武夷山景区观光车票，串联各主要景点。

住宿推荐

• 三姑度假区：各类酒店民宿集中，推荐选择靠近南入口或崇阳溪的住处。
• 南源岭民宿村：性价比高，环境安静，距南入口近。

美食地图

• 特色菜：岚谷熏鹅、朱子孝母饼、稻花鱼、笋宴。
• 小吃：光饼、稞仔、瘦肉羹。
• 餐饮区：三姑旧街、武夷山市区。

预算参考（人均）

• 交通：高铁往返约800-1000元，当地交通约200元。
• 门票：武夷山景区联票（含观光车）约365元，竹筏漂流130元，《印象大红袍》演出218元起。
• 住宿：经济型300-500元/晚，舒适型500-800元/晚。
• 餐饮：每日100-150元。
• 总计：5天行程预算约3000-4000元（视消费标准浮动）。

注意事项

• 提前通过官方渠道预约景区门票、竹筏及演出票，旺季尤其重要。
• 山区天气多变，备好雨具与舒适防滑的徒步鞋。
• 尊重茶文化，品茶时保持礼貌，购买茶叶请货比三家。
• 保护环境，游览时请勿随意丢弃垃圾。

这份攻略结合了交通衔接与深度体验，希望能助您从中原古城顺利启程，尽情享受武夷山的自然与人文馈赠。祝您旅途愉快。